111年雲林縣愛運動動無礙 >>身心障礙保齡球運動體驗賽<<

111年 雲林縣聽語障者健身運動體驗營

【學員名單】111年筋膜線伸展課程

111年筋膜線伸展課程

現代人身體病痛一大堆，大家都知道要多運動，〈要活就要動〉是眾所皆知的口號，可是你們知道筋膜線伸展的重要性嗎？
本課程與雲林縣體育會合作辦理，外面的運動課程一大堆，但是卻沒人教你如何好好認識身體、放鬆身體，適當的放鬆身體，才能達到最佳的運動效果。

【名單公告】111年度古坑華山步道登山健行

古坑華山步道健走去！3月27日6點50分在古坑鄉華山村福華宮集合