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愛運動無礙

111年雲林縣愛運動動無礙 >>身心障礙保齡球運動體驗賽<<報名名單

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111年雲林縣愛運動動無礙 >>身心障礙保齡球運動體驗賽<<

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111年 雲林縣聽語障者健身運動體驗營

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【學員名單】111年筋膜線伸展課程

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111年筋膜線伸展課程

111年筋膜線伸展課程

現代人身體病痛一大堆,大家都知道要多運動,〈要活就要動〉是眾所皆知的口號,可是你們知道筋膜線伸展的重要性嗎?
本課程與雲林縣體育會合作辦理,外面的運動課程一大堆,但是卻沒人教你如何好好認識身體、放鬆身體,適當的放鬆身體,才能達到最佳的運動效果。

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